Por uma vida detox - Parte I

Estamos na época mais quente do ano e nada melhor do que se sentir bem consigo mesmo e ser feliz!
Nesta época, a tendência de se descuidar da alimentação e abusar das coisas rápidas, aumentam!
Mas, quer reverter isso e deixar os alimentos bons entrarem no cardápio? Além de deixar o corpo mais leve e desinchado, a pele ficara mais bonita e você mais contente!

Para um estômago sem problemas:
Aposte na dupla Couve + Leite em jejum de manhã e esqueça as dores estomacais!
Preparo:
Bata no liquidificador uma folha de couve sem talo com um copo de leite gelado, beba na hora.



O turbinado suco verde:
Quer um concentrado max de nutrientes? Então esta receita é para você!

Poder refrescante:
200 ml - Água de coco
1 fatia - Abacaxi
100 g - Couve-manteiga
5 folhas - Hortelã
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado.

Arrase neste verão! ★
Beijos, até mais!